La Ciencia
de la Nutrición Deportiva simplifica el
proceso de gran energía en 4
puntos:
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Alimentación,
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Realimentación,
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Reparación y
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Recuperación.
Estos productos te ayudan a
captar energía, recuperarla, reparar el
organismo y recuperarte físicamente mucho
antes de lo que lo has hecho hasta ahora.
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Alimentación:
La energía
de combustión rápida que emplea nuestro
organismo son los carbohidratos. Cuando
los ingerimos el organismo los almacena
en forma de glucógeno muscular.
Toma una sola cucharada de Fórmula1
de Shapeworks* disuelto en agua o en zumo de frutas ½ hora
antes de hacer ejercicio. Esto te proporciona
energía de inmediato (carbohidratos) y ayuda
a ahorrar la energía almacenada en los
músculos (glucógeno muscular).
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Realimentación:
El período de tiempo propicio para
recuperar el glucógeno de potencial
máximo son los primeros 30 minutos
después del ejercicio.
En estos 30 minutos después de hacer ejercicio toma
otra cucharada de Fórmula1 disuelta en
agua o zumo y sigue recargando el cuerpo hasta
2 horas después con alimentos ricos en
carbohidratos (por ejemplo las Barritas Snack
de Shapeworks ricas en proteína)
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Reparación:
Cuanto mas intensa sea la actividad o
ejercicio mas daños se ocasionarán. Las
proteínas de gran calidad ayudan a las
células a repararse. Así al haber tomado
esa cucharada de Fórmula 1 en esos 30
minutos después de hacer ejercicio, has
conseguido la reparación completa de tus
células. Así es que se dice que este
alimento hace que te recuperes mucho
antes de lo normal.
2 horas después de acabar el ejercicio toma
otra cucharada de Fórmula1 (esta vez con un lácteo)
añadiéndole 1 cucharada de Polvo de Proteínas
Fórmula 3.
Nota:
si coincide con la cena (estas 2 horas
después de hacer ejercicio), tómalo
antes o después de cenar, no importa.
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Recuperación: Los
nutrientes antioxidantes también te
ayudan a
reducir el tiempo de recuperación,
además de proteger al organismo combatiendo los
radicales libres. Así pues, no está de
mas tomar una tableta de
RoseOx (por la noche) para
detener la
actividad de los radicales libres.
Guaraná:
Puedes tomar 1 tableta al levantarte o
cuando sientas un leve dolor. Vas a sentir
las propiedades de esta legendaria planta
procedente del Brasil a la que se le asigna
un poder extraordinario de sensación de
bienestar. (Nada de lo descrito va a
producirte adicción ni resulta positivo en
los análisis de doping)
(*) La
prueba de que este producto (Fórmula 1 de
Shapeworks) es lo mas inteligente para que
lo tomemos los atletas y deportistas está en
los análisis hechos a cualquier mujer
embarazada que esté tomando este producto.
Ya que sin que se le recete adicionalmente
ninguna medicina, ni vitamina, ni minerales
(hierro, ni ácido fólico, etc., etc.), los
resultados analíticos están perfectamente
equilibrados; resultando en llevar un
embarazo completamente magistral. Aquí se
está formando una nueva vida y esto es
extraordinario; en un deportista el aporte
exacto de nutrientes tiene como resultado un
cuerpo formado con la perfección de todas
sus células. Traducido en éxitos y victorias
casi siempre. |